肌寒い季節になってきましたね！

夏も終わり、なんとなく肌がくすんでる気がする、そんな方も多いのではないでしょうか。

そして美白というワードが頭にでてくるのではないでしょうか‼️

そこで今回は美白について、話していこうと思います🤗

美白とは

そもそも美白とは、肌を白くすることではなく、日焼けによるシミやソバカスを予防することなのです。

そのため、美白化粧品などは肌自体を白くするわけではないのですが、シミ・ソバカスを予防＋排出してくれる役割があります。

そこでまずは、化粧品の美白有効成分について詳しくお話していこうと思います💁‍♀️

美白化粧品について

現在、厚生労働省の承認を受けた美白成分は約２０種類ほどあり、効果は大きく分けて３種類に分かれています。

①メラニンの生成を抑制（シミを予防）：ビタミンC誘導体、アルブチン、コウジ酸、プラセンエキス、トラネキサム酸等　

②メラニン排出を促進（シミを追い出す）：リノール酸、４msk、ビタミンC誘導体、プラセンタエキス

③メラニンを還元（シミを薄くする）：ビタミンC誘導体、ハイドロキノン

効果がそれぞれ違いますので、同じラインのスキンケアを使うよりは、違うメーカー（成分）を取り入れることでより、美白効果がより得られます✨

個人的にプチプラでおすすめなのは白潤、ちふれです👍

気にしたことないという方は、ぜひ一度スキンケアを見直してみてはいかがでしょうか？

続いて肌自体を白くしたいという方！

肌の色は生まれた時から決まっていますので、元々地黒の方が色白になるのは難しいですが、普段紫外線にあたらない腕の内側だったり、お腹などの白さまでにはなることができますので、そこを目指して頑張りましょう！

★ご自宅でできるケア

①まずは大前提に日焼けをしないことです！

日焼けどめを塗る、飲む日焼けどめを飲む、肌を露出させない（UVカットのパーカーやアームカバーなど）、サングラスをかける等対策をしましょう。紫外線は年中ふりそそいでますので１年中対策をしましょう。

②美白化粧品を使用する。

主な役割はシミ・ソバカスを防ぐ目的ですが、中には角質除去によりくすみをとばす化粧品もあります。

③美白サプリ（ビタミンC、E、L-システイン、カロテノイド、トラネキサム酸、グルタチオン、等）

④食事（主にビタミンA.C.E、リコピン、アスタキサンチンが含まれている食べ物）

★クリニックでできるケア

①ケミカルピーリング：ターンオーバーが促され、早期にメラニンが排出される作用やグリコール酸においてはチロシナーゼ活性抑制が報告されています。

②導入：当院が導入しているエレクトロポレーションはイオン導入より約２０倍も効果が違うものになります。

③レーザーﾄｰﾆﾝｸﾞ：当院のPICOﾄｰﾆﾝｸﾞはくすみにも多少効果はありますが、主に肝斑目的になっております。

⑤美白注射：ビタミンCやグルタチオン注射

④IPL：当院ではｽﾃﾗm22という最新のフォトフェイシャルを導入しています。光を当てることでしみ、くすみ、毛穴、赤みなどの症状を一挙に改善する治療です。

ご自宅でケアしながら、クリニックで治療を受けることで早く美白に近づけますので、気になる方はぜひお待ちしております😊✨