この記事の監修者
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
遺伝子検査の結果出ました★
2013/02/14
こんにちは。
年末、遺伝子検査を実施し、その結果が出ました。
私は、タコでした。
タコの特徴は、下半身が丸くなりやすく、皮下脂肪肥満になりやすい。一度太ると痩せにくい。
冷えやすく、脂肪の過剰摂取で太りやすいようです。
結果の中に入っているアドバイスブックによると、食事の順番や、自分に合ったダイエット法や、
摂取したい栄養素、食材、運動方法など様々なことが、具体的にかかれています。料理レシピまで載っています。
当院の、栄養管理アドバイザーの二宮真樹さんに相談したところ、冷え対策として白湯を飲むことと、
生姜など体を温める食材を取る事。脂肪の代謝を手助けするビタミンB2、B6（大豆etc）を摂取することetc…
まだまだ詳しく、具体的にお話が聞けます。
何と、今なら、検査された方はみなさま、毎週火曜日なら無料で真樹さんの栄養アドバイスを聞けます。
これを気に、まずは、食生活を改善して、効率的に健康的にダイエットができたらなと思いました。
真樹さんのアドバイスを聞いて、さらに知識も増え、やる気が出てきました。
遺伝子検査は、何度も受ける必要がありません！！
一生に1度の検査で良いです。
夏に向けて、これからダイエットを試みる方、ぜひ、遺伝子結果を参考にしてみてはいかがでしょうか。
皆さん、是非、興味ある方は、スタッフに気軽に相談してください。
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・体質関連遺伝子検査3種
・ライフスタイルチェック
・ダイエット&アンチエイジングアドバイスブック
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マス
東京美容皮膚科クリニック
03-5777-0038
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
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