この記事の監修者
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
脂肪トロトロダイエット
2011/10/26
先日、いただいた本の紹介を致しました。
吉丸先生のフェロモンダイエットです。
「美人脳」にするお話でした
今回は、その続き、実践です★
名づけて、「脂肪トロトロダイエット」
やり方はすごく簡単！！！
まず、気になるところをひたすら揉む。
揉んで脂肪を柔らかくトロトロにします。
そして、胸やﾋｯﾌﾟの方に流しながら移動させる。
それを数回やるだけです。
そのときに、胸まで流れていないんじゃないか・・・とか、
すぐに戻りそうとか・・・そういうネガティブな発想は厳禁です！！
確かにいつでもどこでも出来ますし、
特に腕なんかはやりやすいですね～。
日々実践しております(*´･ω･`)ﾉ
個人的には、温めて、且つリンパの流れを意識しながらやると良いのではないでしょうか。
この間、不思議なプリンを発見しました！
「内緒の！ お姫様プリン」 なぜか、鳥の絵がパッケージ・・・
食物繊維たっぷり。と書いてあってなぜだろうと思ったら、
サツマイモを使ったプリンでした☆
コチラ ↓↓
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東京美容皮膚科クリニック
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渡部
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
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