この記事の監修者
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
加圧トレーニング♪
2010/07/17
本日は加圧トレーニング体験です！！
腕と脚の付け根に加圧トレーニング専用のベルトを巻いて行います。
腕は少し痺れる感じがしました(゜o゜)
トレーニング写真 ↓ ↓
当院では専門のトレーナーが指導してくれます(^^)v
トレーニング方法によって、筋肉のつき方が驚くほど違うんです！！！
細かいフォームや負荷のかけ方など、すべてチェックしながらやります(^^)
夏場は肌の露出が増えますよね(>_<)
定期的にトレーニングをして、キュッと引き締まったボディラインを目指します！！
短時間のトレーニングだったのですが、終わったあとは心地よい疲労感です(・・;)
今日は良く眠れそうです(-_-)zzz
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
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