この記事の監修者
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
シミ（老人性色素斑）、そばかす、肝斑の治療、予防法について
2015/12/05
こんにちは。
東京美容皮膚科クリニック守屋です。💖
前回に続き、今回はシミ、そばかす、肝斑の具体的な治療法、予防法などについて書きたいと思います。
前回も書きましたが、シミだと思っても、意外と肝斑が潜んでいることも多く、肝斑があると、レーザーや光の治療ができない場合があります。
肝斑
30歳以降の女性の頬部（頬骨部）、前額部、口周囲（鼻の下）に、ほぼ左右対称にみられる、茶色い、ベタッとしたものです。
原因としては、
①紫外線（70-80％）
②物理的刺激（60-70％）
洗顔などによる摩擦も原因のひとつです。
優しく洗うことが大切ですね。
③女性ホルモン（20-30％）
経口避妊薬（ピル）や妊娠中などのホルモンバランスにも影響があります。
これらは、オーバーラップしていることが多いようです。
このように、頬にモヤっとした茶色いものがそうです。
治療法
まずは、３ヶ月間は内服、外用による保存的治療と生活習慣の啓蒙と言われています。
具体的には、
①ビタミンC・E、トラネキサム酸の内服
②ルミキシル・ハイドロキノンなどといった美白剤、ビタミンCの外用
③クレンジングや洗顔の際に摩擦をしない
④紫外線予防
まずは肝斑の治療を始めて、肝斑が薄くなった時点で、シミの治療を行うと、効果的です。💡
シミ（老人性色素斑）
顔や手の甲など、紫外線のよく当たる部位にできるもので、境界がハッキリとした円形の色素斑です。
このような色素斑には YAGレーザーで照射します。
こちらは１回のレーザー治療で効果が得られることが多いです。
左から ① 治療前 ②治療直後 ③１週間後 ④１ヶ月後
照射直後は、このように白くむくんだ状態になります。
透明なシールを１週間貼って剥がすと、③のようにうすいピンクの状態になります（カサブタが取れた後の状態）。
その後少しずつ普通の皮膚の色に戻っていきます。
その他に、ケミカルピーリングや、ルミキシル・ハイドロキノンのような美白剤、ビタミンCの外用もオススメしています。
そばかす（雀卵斑）
頬、鼻、前額部に左右対称性に散在性に出現する、淡褐色調の小さな色素斑で、日光に当たりやすい部位に出来やすく、遺伝するものもあります。
こういった、シミ、そばかすに対しては、YAGレーザーやフォトRF(SRA)などの治療が適応となります。
フォトRF(SRA)は、IPLとRFの2種類の光を用いた治療です。
肝斑には、レーザーや光の治療をしてしまうと逆に濃くなってしまうことがあるので、残念ながら照射できません。😥
このように、シミといっても、色々なものがあります。
「私のシミはどうなんだろう？どの治療があっているのかしら？」とお悩みの方、まずは一度御相談にいらしてください。💖
皮膚科専門医が、責任を持って判断し、一番適切な治療をご提案いたします。👍
余談ですが、うちのベランダで去年から野菜を育てています。🍅
トマト、パプリカ、オクラ、シソ、ベビーリーフなどなど・・・😍
寒くなってきた今でも、パプリカ、オクラは収穫できています。😋
パプリカ🍅にはビタミンが豊富に含まれており、ビタミンCはレモンやピーマンの２倍、ビタミンEはなんとピーマンの５倍も含まれています。😆
オクラ🍀は食物繊維やカルシウム、カリウムの他、βカロテンがレタスの３倍も含まれているそうです。😉
βカロテンは発癌抑制や免疫アップの効果や皮膚・粘膜を強くしたり、体内でビタミンAに変換され、美肌効果にもつながります。✨
私は最近毎日、こういった野菜を使ってスムージーにして飲んでいます。😆
皮膚科医がお肌ボロボロでは説得力ありませんもんね・・
肌のお悩みについても、いつでもご相談ください。💖
今週もお疲れ様でした。
医師・医学博士、ウルセラ認定医
東京慈恵会医科大学医学部医学科 卒業
日々、研鑽しています。
最も信頼され、感謝されるクリニックでありたいです。
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